Zajímavosti

DSC_3895  DSC_3896  DSC_3897
Jablka pro zdraví každý den
Jablíčka mají velký význam pro naše zdraví. Obsahují celou řadu minerálních látek, jako je draslík, vápník, hořčík, širokou škálu vitamínů, především provitamín A, vitamín C a E. Mají v sobě i vysoký obsah hrubé vlákniny, pektin a mnoho důležitých enzymů, které prospívají našemu bříšku. Pravidelná konzumace jablek chrání mozek proti vážným chorobám a obsah významných antioxidantů pomáhá snižovat riziko rakoviny. Chroupáním jablíček se také staráme o to, abychom měli zdravé dásně. Více info o jablíčkách a jejich Dni naleznete zde
21. října – Den jablek 
pyramida jídlo

Víš co jíš?
je název portálu Ministerstva zemědělství, kde najdete zajímavé informace nejen o správné skladbě jídelníčku hlavně pro děti, ale i jaké potraviny jsou škodlivé a na jaké si dávat pozor – dovoz.
potravinová pyramida 

Pokud si nevíte rady a potřebujete se zeptat odborníků ohledně výživy a skladby potravin – máte možnost na stránkách poradensko-vzdělávacího centra.Logo MZ